盡管極致性愛可以讓心身更為身心健康，也會推動夫妻的情感，可是這並並不是性生活頻繁的托詞。一切事兒全是物極必反的，夫妻生活都不除外。僅有尋找歸屬於自身的性愛頻率，才可以確保夫妻生活更和睦，夫妻更健康。
和諧性生活必須了解這種
規范性愛頻率可靠嗎
很多人堅守著一個“規范性愛頻率”——每星期性生活2次。可是這一性愛頻率確實科學研究嗎?性學家表明，這實際上並不合理。真真正正科學研究的性愛頻率，是依據人體必須和彼此感情來決策的。夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會產生一種習慣性，非常容易越來越方式超過本質。這時夫妻要學好敢於創新，如更改固定不動的時間和地址。假如每一個周都是有2次性愛，可是僅僅客客氣氣得話，對情感沒有什么好處。極致性愛必須自主創新，試著新的性愛方法，會為夫妻生活引入新鮮魅力。
“一夜N次郎”小心性生活頻繁
有的人性欲望過度充沛，經常被稱為“一夜N次郎”，那樣的性愛頻率就有點兒過度經常了，或是要留意一些，終究性愛也是個體力活，夜夜笙簫雖然幸福，也需要略微控制一些，避免自身的人體受不了。
每天晚上一次：有點兒精力過人
有一些夫妻很引以為豪自身的性頻率，由於基本上日日夜夜歡樂。每天晚上一次?贊美你的挑球活力，但千萬不要“為了更好地性愛而性愛”，忽視了感情。性學家提議，在近期一個月的時間裏，關心自身性愛的時間和頻次，並與愛人一同討論性愛頻率是不是適合，爭得讓心身兩層面都獲得達到。
每星期2次：大部分人的頻率
假如兩個人都接納這一頻率，那麼無需過度擔憂。對一些夫妻的夫妻生活來講，品質勝於總數。尤其是40歲後，一次有品質的性愛勝於每日熱情。彼此一起學習新物品、一起冒險等活動會拉進夫妻關聯，提升 友好度，性愛當然順理成章。
每月1次：情感是不是不足和睦
極致性愛必須以彼此的相互之間溝通交流、掌握為前提條件。當夫妻性愛每月才1次時，彼此就必須坦誠相見地開展一次性愛會話了。權威專家強調，這時很可能是一方的人體或情感出了難題，但夫妻關聯仍是能夠保持的。彼此應當根據溝通交流解決困難，如老婆在性愛層面做出更高勤奮，老公想要減少自身的性愛規定等。
每一年幾回：小心性欲減退
每一年幾回，只有表明夫妻一方或彼此的性欲望過度不高了。這時性欲低可能是最關鍵的緣故。事實上，絕大多數是男士遭受性的問題的困惑。“發病原因”有很多，如女性激素、工作壓力等。男士通常避諱討論自身性欲降低的難題，由於它是“男子氣”不可缺少的一部分。實際上，不管男孩和女孩，發生性欲降低都應當面對實際，立即尋醫。
最理想化的性愛頻率
夫妻的性愛頻率，無須局限於固定不動方式。最理想化的頻率是，夫妻彼此在性愛層面達成一致。並且針對不一樣的夫妻，其年紀、健康狀況、生活壓力等諸多方面存有差別，因此 規范性生活次數也是不一樣的。可是夫妻生活的頻率應當既不太經常，也不必太少。在夫妻覺得夫妻生活獲得達到的前提條件下，人體不覺得到疲倦，便是合適你們的性頻率。換句話說，不必湊合自身過夫妻生活。
怎樣尋找女性的興奮之處
實際上，只需尋找女性的敏感區，隨後漸漸地逐漸撩撥就能急速的激起她的性欲望。那麼應該怎么做呢?
流蕩親吻
女人喜歡親吻。嘗試轉換抗壓強度(逐漸時較為柔和，然後熱情一些，隨後再慢慢柔和)。親吻了她的嘴巴以後，再親吻她的臉頰、眼瞼、額頭、鼻部、脖子和耳朵垂。假如你一直在數分鍾的親吻上都沒有讓你的手四處“流蕩”(將專注力徹底集中化在親吻上)，而且一直等待由她傳出准備好的數據信號，其實際效果便會事業興旺。
蹂躪秀發
你是不是留意過很多女性都愛蹂躪他們的秀發?他們那樣做是由於這讓他們覺得非常好，很可能她也期待你來蹂躪它。
頭發對刺激性十分比較敏感，並且她很有可能壓根意想不到你肯垂青這兒，因此 這一行為定能讓她意外驚喜。為她梳頭可以給她產生十分感性的體驗。還可以在親吻她時將手指頭越過她的頭發，或是索性拿手捏揉她的頭發。為她洗頭或烘幹秀發(不必管哪些頭型，你始終弄不轉讓她令人滿意的模樣)，全是提高覺得的好方法。
揉搓乳房
胸部是大部分男生了解的性感迷人區，因而你不大可能忽略他們。你更很有可能犯的不正確是在她准備好以前太多地(或是過度用勁地)撫弄他們。太多的刺激性很有可能導致女性在月經周期時間的某一段時間中發生胸部發麻或是痛疼的狀況。何不試著“專而精”的作法：輕輕地觸碰她的胸部，將杜蕾絲女性快樂提高液擦抹在她的胸部上邊隨後將手移走，留有時間讓她姿勢。記牢，全部胸部上面鋪滿了末梢神經，因而你徹底能夠根據刺激乳頭以外的部位做到使乳房昂起的目地。
按摩腰部
假如你讓她趴在床上(或者你的身上)並推拿她的腰部部位，一定會帶來她出乎意料的開心。這兒也具備豐富多彩的末梢神經，並且是承擔非常大工作壓力的部位，能夠讓她覺得十分舒適和釋放壓力。值得一提的是，它還有利於性喚起。由於推拿推動了血夜的循環系統和盆骨部位的血腫。逐漸時，用手指尖開展平穩適當的輕按。假如她喜愛，能夠提升一些能量。親吻這一部位也是個好方法。
發展行業
這才就是你可以開拓進取的地區。溫婉地親吻她的膝窩處、胳膊裏側、大腿根部或是頸脖。女人喜歡使你對這種部位撫摩、親吻、舔吸或者吹氣檢查。用舌頭輕舔胳膊的裏側是一種多么的性感迷人的覺得。它是僅有小說集中才有的奇特體會。並且，一旦將注意力集中在這種部位，事兒開展的節奏感便會松弛下來--這針對她也是十分有協助的。
捏揉屁股
很多女性也喜愛男生留意這一部位--很有可能比你想像得更喜歡。針對這一部位，你能更為用勁，而無須像看待胸部那般提心吊膽。你能捏揉或是輕按。從腰部到屁股的撫摩會做到更強的實際效果。
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